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一白遮三丑说的不光是脸，还有牙齿哦～
为牛扒知识网站有哪些了让我们更好地了解自己的口腔，
是否存在口腔问题，
快来简单的自我测试一下吧！
预防口腔健康不容小觑，
牙齿的保护往往比治疗更为重要，
而且要从小抓起哦~
讲真，
牙齿会老吗？
怎么不会，不信你上下牙齿相互撞击一下，再撞击一下，再撞击一下……是不是有点疼了？疼就说明是老了。
开……个玩笑啦！
和人体一样，牙齿也有自己的年龄。一般来说，30岁牙釉质变薄，牙齿开始变色；40岁牙床开始萎缩，牙齿开始轻微松动，引起变形，出现缝隙；50岁牙齿变得易碎，易感染而损坏。
正常来讲，牙齿的年龄与人体同步，而牙齿一旦“未老先衰”，就出现了20岁的年龄，50岁的牙齿这种超“萌”的年龄差。
但是
20岁的舌头表示不想跟50岁的牙齿谈恋爱！
那怎么知道牙齿老没老呢？
先来看健康的牙齿是怎么样的。
世界卫生组织认为这样的牙齿才健康牛扒知识网站有哪些：
牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血症状。
一旦牙齿与人体产生了不可逾越的“年龄代沟”又不及时清理，那遭罪的还是你。
如果你的牙齿出现以下6种症状，说明你的牙齿正在“衰老”，离“退休”不远咯。
1牙齿敏感
吃点冷热酸甜的食物，就刺激得把五官挤成一团麻花
对策
①先检查是否有龋齿、牙周炎、牙齿裂痕等牙齿病症，针对治疗
②少吃过于刺激的食物， 吃太硬带壳的食物需借助工具
③ 口腔清洁工作需做好，改掉横向刷牙的习惯（推荐巴氏刷牙法）
2龋齿
可爱的虫虫在你的牙齿上打洞安家：牙齿腐烂或蛀牙，可引发牙齿敏感、牙龈发炎等
对策
① 及时治疗，比如去补个牙
② 预防为主，认真地用正确的方式刷牙
③学会使用牙线，用牙签也只用扁平的，别猛戳，你以为是吃水果沙拉吗？
3牙表面无光、裂痕
这是由于牙齿表面牙釉质（牙齿的保护层）在口腔过酸环境中流失而导致的
对策
① 改变口腔偏酸环境，比如少喝碳酸饮料
② 及时治疗蛀牙
③使用冷光美白改善外源性色素沉着和洁牙祛除牙垢，提亮牙釉质，让牙齿健康有光泽
4牙龈红肿、出血
吃啥都带血，仿佛在吃一份五分熟的牛排。
对策
① 牙龈炎必须及时治疗，否则可能会发展为牙周炎
② 培养良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿健康情况
③ 戒烟，增加果蔬摄入量
5牙齿松动
舌头忍不住去撩松动的牙齿，那感觉很爽……吗？如果在牙龈红肿、出血的同时发现牙齿松动或压根暴露，恭喜你，牙齿问题成功发展为“牙周炎”
对策
① 先找口腔医生针对性治疗
②平时注意口腔卫生，戒烟
6口臭
世界上最远的距离莫过于你站在我面前，而我因为口臭而不敢动
对策
① 如果是胃部、肺部的疾病造成的口臭找口腔医生没用，去看内科吧
② 如果是龋齿问题，首先要处理已龋坏的牙齿
③饭后清洁口腔，不要让周围人知道你今早吃什么
④ 偶尔牙龈发炎，赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝，适当用药
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