重庆越南语口译网站_重庆越南语怎么说

　　这大夏天的重庆越南语口译网站你也手脚冰凉，还不赶快看看中医？手脚冰凉是现在大多数都市女性常见的一种病症，但是很多女性因为常见而不重视，久而久之引发其重庆越南语口译网站他病症才惊慌失措。

　　铭医堂老中医杨树德介绍说，中医认为手脚冰凉患者多是阳虚体质，身体阳气不足，脾胃虚寒进而导致身体羸弱，常常出现容易感冒、腹泻、食欲不振等症状。如果不能及时对症调养，致脾阳受损，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。此外，精神因素(如紧张、恐惧等)与内分泌失调也会导致手脚冰凉。患有手脚发凉的人往往同时伴有手足多汗症。这类人可通过药膳、灸法等办法进行调理。

　　温中散寒——胡椒猪肚汤

　　中国民间有一句谚语叫做“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏季天气炎热，自然界阳气发散，人体表现为“阳气在表，胃中虚冷”，就是说夏季阳气在表，胃中虚冷，吃胡椒、生姜之类的温热食物可以温胃健脾，驱寒养阳，四肢怕冷也就会有所好转。

　　传统养生药膳胡椒猪肚汤，有温中散寒，温补脾胃的功效。做法：1.一只猪肚洗净，装入约1汤匙白胡椒，并用线把猪肚的口系上;2.把500g排骨或瘦肉和装好胡椒的猪肚焯水后放入砂锅中，加入生姜，大火煮开后改小火煮两个小时至肉烂熟即可。

　　温经散寒——艾灸

　　艾灸属阳，配合灸火。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。

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